Só quem já experimentou sabe quão gostoso é o chá de gengibre, perfeito para ser tomado de manha ou de tarde, ele tem um gostinho marcante, mas muito gostoso. Não bastasse ser muito atrativo para o paladar é super recomendado para perder barriga, isso porque age desintoxicando o intestino e regulando o funcionamento do intestino.  Abaixo você encontrara a melhor forma de fazer seu chá de gengibre.

                      Modo de preparo 

 O modo mais fácil de ser preparado seria da seguinte forma:

5 rodelas de gengibre para duas xícaras de água.
Ferva em fogo baixo (você começara a sentir um cheiro maravilhoso em sua casa).
Você pode também pode adicionar suco de limão ou canela na medida que for do seu gosto.

Suco

 Para preparar um suco de gengibre também não existe segredo, uma vez que é só adoçar e colocar para gelar. Também fica bem gostoso servido com limão e erva cidreira, uma delicia, Experimente.

Nada de exageros, não tome de hora em hora, muito menos substitua a água para fazer sua hidratação. Recomenda se que seja usado no máximo 3 vezes na semana.  Se você toma algum remédio para baixar a pressão é bom consultar um medico sobre o uso do gengibre.

Os benefícios do gengibre vão muito além de ajudar a perder a barriga. Estudos já comprovaram que a raiz ajuda em muitos problemas respiratórios. Entre os principais benefícios do gengibre esta em:

  • Agir como um anti-inflamatório natural;
  • Combater náuseas e vômitos;
  • Ajudar no combate às gazes intestinais;
  • Aliviar as dores geradas pela artrite;
  • Ser muito usada por pessoas que tem problemas com falta de ar ou tosse.

Muito recomendado que o gengibre comprado seja fresco e não as versões em pó.
Recomenda se inalar a fumaça que sai do chá de gengibre, pois ajuda a desentupir as vias respiratórias.

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